Terapie attuali

Il trattamento della fibromialgia mira a ridurre il dolore e a migliorare il sonno. Sono i sintomi a essere trattati, piuttosto che la patologia stessa. L'approccio migliore sembra essere una combinazione di diverse tecniche (farmaci, esercizio fisico, terapia parallela e psicologica).

Purtroppo, gli analgesici e gli antinfiammatori non sono molto efficaci.

Gli antidepressivi triciclici sono più spesso prescritti, in dosi molto più basse che nel trattamento della depressione. In alcuni casi, questi farmaci riducono il dolore e migliorano il sonno. In altri casi, sembrano non avere alcun effetto benefico.

La ricerca è attivamente perseguita su vari fronti per trovare farmaci efficaci.

La terapia cognitivo-comportamentale, combinata con la meditazione mindfulness (MBSR), ha dimostrato scientificamente di ridurre il dolore e di avere altri effetti benefici sui sistemi del corpo.

Le medicine alternative hanno affrontato il problema e hanno ottenuto risultati talvolta molto apprezzabili grazie a metodi psico-corporei: MLC (antiginnastica), sofrologia, medicine cinesi (agopuntura), tai-chi, chi-gong, uso di fiori di Bach, oli essenziali, terapia della luce, musicoterapia, arteterapia, ecc.

Tuttavia, è sempre meglio consultare il proprio medico prima di prendere tali misure, e non sostituiscono la necessità della medicina convenzionale.

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L'ASFM cerca volontari per rafforzare questi team.

1) Lavori amministrativi

Compiti:

  • Lavori d'ufficio in generale e redazione di verbali
  • Partecipazione all'assemblea generale per la redazione del verbale

Competenze richieste:

  • Padronanza degli strumenti informatici
  • Senso dell'organizzazione
  • Autonomia
  • Rispetto della riservatezza

Condizioni:

  • Scelta del luogo di lavoro, a casa o in ufficio a Champagne/VD
  • Nessun minimo di ore richiesto, ma in base alla disponibilità

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Amministrativo

 

2) Comitato

Disponibilità:

  • Ogni ultimo martedì del mese alle 19:30, per una sessione di circa due ore in videoconferenza.
  • Una riunione annuale in presenza la mattina, subito prima dell'assemblea generale.
  • Partecipare alle attività dell'ASFM in base alla propria disponibilità.

Compiti:

  • Da definire in base agli interessi e alla disponibilità della persona.

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Comitato

Vorstands

 

3) Responsabile del gruppo di auto-aiuto

Compiti:

  • Animare gli incontri mensili
  • Gestione del gruppo

Competenze richieste:

  • Benevolenza ed empatia
  • Rispetto della riservatezza

Accompagnamento:

  • Supporto da parte del coordinatore dei gruppi di auto-aiuto
  • Aiuto per la creazione di un nuovo gruppo

Regioni ricercate:

  • Echallens
  • Vevey – Riviera
  • Vallorbe
  • Broy
  • Moudon
  • Franches-Montagnes

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Responsabile del gruppo di auto-aiuto

 

I VOSTRI VANTAGGI

Cosa offre l'ASFM:

  • La quota annuale offerta
  • Il prezzo riservato ai soci sulle attività
  • Una giornata annuale dedicata ai volontari
  • Assistenza durante tutto il percorso

Cosa ti offre il volontariato:

  • Acquisizione e rafforzamento delle competenze
  • Migliore occupabilità
  • Stimolazione cognitiva
  • Autostima e fiducia in se stessi
  • Riduzione dello stress
  • Miglioramento della salute
  • Rafforzamento dei legami sociali
  • Integrazione sociale

 

Contattateci:

Signor Philippe Schüpbach, presidente

philippe.schupbach@suisse-fibromyalgie.ch

Telefono: 076 322 33 16