Les thérapies actuelles

Le traitement de la fibromyalgie vise à réduire la douleur et à améliorer le sommeil. Ce sont les symptômes qui sont traités, plutôt que l’affection. Il semble que la meilleure voie soit une association de plusieurs techniques (médicaments, activité sportive, thérapie parallèle et psychique).

En ce qui concerne les médicaments, les antalgiques et les anti-inflammatoires ne sont malheureusement que peu efficaces.

Ce sont les antidépresseurs tricycliques qui sont le plus souvent prescrits, en doses beaucoup plus faibles que lors d’un traitement de la dépression. Dans certains cas, ces médicaments atténuent la douleur et améliorent le sommeil. Dans d’autres cas, ils semblent sans effet bénéfique.

Les recherches se poursuivent activement sur différents plans pour trouver des médicaments efficaces.

La thérapie cognitivo-comportementale, associée à la méditation de pleine conscience (MBSR) a prouvé scientifiquement son potentiel de réduction de la douleur et autres effets bénéfiques sur les systèmes corporels.

Les médecines parallèles se sont penchées sur le problème et ont obtenu des résultats parfois très appréciables grâce à des méthodes psycho-corporelles : méthode de libération de cuirasses MLC (anti-gymnastique), sophrologie, médecines chinoises (acupuncture), tai-chi, chi-gong, utilisation des fleurs de Bach, huiles essentielles, luminothérapie, musicothérapie, art-thérapie, etc.

Cependant, mieux vaut toujours consulter son médecin avant d’entreprendre de telles démarches, et celles-ci ne dispensent en rien le recours à la médecine classique.

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L’ASFM recherche des bénévoles pour renforcer ces équipes.

1) Travails administratifs

Tâches:

  • Travaux de bureaux en général et prise de PV
  • Participation à l’assemblée générale pour la prise de PV

Compétences requises:

  • Maîtrise des outils informatiques
  • Sens de l’organisation
  • Autonomie
  • Respect de la confidentialité

Conditions:

  • Choix du lieu de travail, soit à domicile ou au bureau à Champagne/VD
  • Pas de minimale d’heure demandé, mais selon disponibilité

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Administratif

 

2) Comité

Disponibilités:

  • Tout les derniers mardis du mois à 19h30, pour une séance d’environ deux heures par visioconférence.
  • Une séance annuelle en présentiel le matin, juste avant l’assemblée générale.
  • Participer aux activités de l’ASFM selon ses disponibilités.

Tâches:

  • À définir selon le centre d’intérêt et la disponibilité de la personne.

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Comité

Vorstands

 

3) Responsable de groupe d’entraide

Tâches:

  • Animer les rencontres mensuelles
  • Gestion du groupe

Compétences requises:

  • Bienveillance et empathie
  • Respect de la confidentialité

Accompagnement:

  • Soutien par le coordinateur des groupes d’entraide
  • Aide pour la mise en place d’un nouveau groupe

Régions recherchées:

  • Echallens
  • Vevey – Riviera
  • Vallorbe
  • Broy
  • Moudon
  • Franches-Montagnes

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Responsable de groupe d’entraide

 

VOS AVANTAGES

Ce que l’ASFM vous offre:

  • La cotisations annuelle offerte
  • Le prix membre sur les activités
  • Une journée des bénévoles annuelle offerte
  • Un accompagnement tout au long de votre parcours

Ce que le bénévolat vous apporte:

  • Acquisition et renforcement de compétences
  • Meilleures employabilité
  • Stimulation cognitive
  • Estime de soi et confiance
  • Réduction du stress
  • Amélioration de la santé
  • Renforcement des liens sociaux
  • Intégration sociale

 

Contact:

Monsieur Philippe Schüpbach, président

philippe.schupbach@suisse-fibromyalgie.ch

Téléphone : 076 322 33 16