Compléments alimentaires et seniors : entre nécessité et précaution
Dans un contexte de vieillissement démographique, la santé des seniors est devenue une préoccupation majeure de santé publique. Face à cette réalité, les compléments alimentaires se présentent comme une solution […]
Traitement de la fibromyalgie: la Photobiomodulation
La photobiomodulation (PBM), également connue sous le nom de thérapie par lumière à faible intensité ou thérapie laser à faible niveau, est effectivement une approche émergente dans le traitement de […]
le Mystère des mitochondries
Les mitochondries sont les centrales énergétiques de nos cellules. Elles transforment les nutriments en énergie sous forme d’ATP, indispensable au bon fonctionnement du corps. En plus de produire de l’énergie, […]
Nutrition et Jeûne Intermittent : Bienfaits et Précautions
Le jeûne intermittent (JI) est devenu une pratique de plus en plus populaire dans les domaines de la nutrition et du bien-être. Plus qu’un simple régime, il s’agit d’un mode […]
Alimentation et santé des os : prévenir l’ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie des os qui les rend fragiles et plus susceptibles de se casser, même après un petit choc. Cela se produit souvent sans que l’on s’en rende […]
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