Présentation

Fondée en février 1997 à l’initiative de personnes atteintes de fibromyalgie et préoccupées par la dégradation de leur santé et la méconnaissance de ce syndrome, l’Association Suisse des Fibromyalgiques (ASFM) s’est donnée comme but principal de faire connaître et donc reconnaître la fibromyalgie, de représenter et soutenir ses membres auprès du grand public ainsi que des instances officielles du monde médical, pharmaceutique, social et politique. Elle a son siège administratif à Yverdon-les-Bains et est membre de la Ligue suisse contre le rhumatisme (LSR) depuis 1999.

A travers différentes actions, activités, conférences, séminaires et cours, l’ASFM souhaite offrir une plateforme d’information, de soutien, d’échanges et de rencontres, afin de concentrer les efforts de chacun dans un combat pour la reconnaissance de ce syndrome moderne. Celui-ci a été découvert et diagnostiqué au début du XVIIIe siècle comme étant du rhumatisme musculaire, avant d’être nommé, en 1976, fibromyalgie, amalgame du mot latin fibra (fibre) et des mots grecs myo (muscle) et algos (douleur).

Malgré une reconnaissance en 1992 par l’OMS Organisation Mondiale de la Santé en tant que maladie rhumatismale, puis en 2007 comme maladie à part entière sous le terme de fibromyalgia, selon sa liste de classification internationale des maladies, la fibromyalgie reste non reconnue en Suisse et donc mal soutenue par l’Assurance Invalidité (AI), entre autres.

Les douleurs chroniques obligent, bien à contre-coeur, la plupart des personnes atteintes de ce syndrome à devoir adapter, diminuer voire supprimer leur activité professionnelle, sans qu’elles puissent bénéficier d’une quelconque compensation financière leur permettant de vivre dans des conditions décentes et surtout de poursuivre leur traitement médical de manière optimale. La majorité d’entre elles se trouve tout-à-coup confrontée à une telle situation de détresse et de fragilité, tant sur le plan matériel, physique et psychologique, que cela accroît leur sentiment d’incompréhension, de rejet, de honte et d’isolement.

Le nombre de patients atteints de fibromyalgie augmente d’année en année et représente aujourd’hui plus de 2% de la population helvétique.

Il est donc primordial d’encourager la recherche médicale pour développer des remèdes et des traitements thérapeutiques efficaces pour soulager les douleurs occasionnées par ce syndrome, tout en faisant reconnaître par les autorités publiques la gravité de ses symptômes. Au vu de ces constatations, l’ASFM s’efforce donc de mener à bien son credo, en faisant connaître et, à terme, reconnaître la fibromyalgie pour permettre d’aider et de soutenir au mieux toutes celles et ceux qui en souffrent.

L’ASFM est une association à but non lucratif, sans aucune connotation politique ou religieuse, qui fonctionne grâce aux cotisations de ses membres, aux contributions de bienfaiteurs, aux dons et à une quote-part de subventions versées par l’Office fédéral de la santé publique (OFSP) et l’Office fédéral des assurances sociales (OFAS) et répartie selon la décision de la Ligue suisse contre le rhumatisme (LSR).

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SEMINAIRE ASFM
AUTOMNE 2023

« La méditation Pleine conscience

Pour mieux gérer la douleur »

TOUT PUBLIC

Date                         :        Samedi 7 octobre 2023

Lieu                          :        Centre Pro-Natura de Champ-Pittet,

                                           1400 Yverdon-les-Bains

Objectifs du séminaire :

  1. Permettre à tout le monde mais plus spécifiquement aux personnes souffrant de fibromyalgie et/ou de douleurs chroniques d’accéder à des connaissances, des méthodes, des exercices pratiques en vue de soulager, voire améliorer leur état de santé.
  2. Donner des pistes et promouvoir des méthodes naturelles, faciles d’accès, en vue de baisser la consommation médicamenteuse, voire médicale, afin de diminuer la fatigue et les douleurs.
  3. Permettre aux personnes fibromyalgiques et/ou souffrant de douleurs chroniques de rencontrer d’autres personnes atteintes de la même maladie, favoriser les liens amicaux, créer de nouvelles synergies, échanger librement de « bonnes recettes » qui soulagent.

 

Fonctionnement du séminaire :

  1. Le séminaire est ouvert à tout public, membres ASFM ou non membres fibromyalgiques, et/ou souffrant de douleurs chroniques.
  2. L’inscription est considérée comme définitive dès réception du montant correspondant à la participation des frais de cours (Fr. 35.- pour les membres et Fr. 120.- pour les non-membres). Aucun remboursement n’est accordé aux personnes inscrites qui ne se présentent pas au séminaire, excepté sur présentation d’un certificat médical.
  3. En cas de non-participation, il est impératif d’avertir immédiatement le secrétariat de l’ASFM pour laisser la place vacante à une personne sur liste d’attente.

Nous nous permettons de rappeler à nos membres, que les cotisations doivent être payées.

  1. Les places sont limitées. Le nombre de participant(e)s est de minimum 5, maximum 15.
  2. Les modules sont conçus pour des personnes atteintes de fibromyalgie. Des pauses sont prévues pour éviter une trop grande fatigue. De l’espace dans la salle est réservé pour permettre de bouger durant les interventions.
  3. Ces cours sont subventionnés par la Loterie Romande.
  4. Les informations détaillées sont disponibles sur le site internet suisse-fibromyalgie.ch ou auprès du secrétariat.

Contenu du séminaire :

« La méditation pleine conscience pour mieux gérer la douleur » par Lissia Hamilton, infirmière praticienne en Hypnose – Méditation pleine conscience pour la douleur chronique – spécialisée en éducation thérapeutique, CHUV

Cette journée de formation dédiée à la méditation pleine conscience pour la gestion de la douleur chronique est réalisée par Mme Lissia Hamilton, formée, certifiée et expérimentée au programme de Méditation Pleine Conscience pour la gestion de la douleur chronique (Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement, MORE).

 Les bienfaits potentiels de cette thérapie sont :

– Se ressourcer et s’offrir un moment de bien-être.

– Améliorer sa qualité de présence et de bienveillance envers soi.

– Avoir conscience de soi, de son corps et des effets du stress, de la douleur, des           émotions et

   des pensées négatives sur soi.

– Explorer une nouvelle approche pour faire face et réduire sa douleur et ses                     émotions difficiles.

– Accroître son bonheur général et sa joie de vivre.

De 10h00 – 10h10 Accueil des participant(e)s – selon horaire d’arrivée

De 10h15 – 12h30 Notion théorique, exercices pratiques, discussions et échanges

De 12h30 – 13h45 Repas de midi – Restaurant

De 13h45 – 17h00 Exercices pratiques, suite questions et clôture de la journée

Pour vous inscrire, veuillez téléchargez le formulaire d’inscription ci-dessous:

Formulaire d’inscription pour la Méditation