Terapia craniosacrale e cromoterapia.
L'elemento scatenante:
Non capivo perché non riuscissi a gestire le mie emozioni. Mi sentivo sopraffatta. Spesso arrabbiata e triste. Il mio corpo manifestava questi disturbi. Era pesante, ingombrante e dolorante. Anche se dal punto di vista medico andava tutto bene, io non stavo bene.
Il risveglio:
Col passare del tempo, ho sentito parlare di somatizzazione, iperemotività e resilienza. Ho iniziato a capire le mie rabbia, i miei dolori e le mie paure. Ho iniziato ad ascoltare ciò che il mio corpo aveva da dire. Avevo bisogno di ritrovare finalmente un benessere fisico ed emotivo.
La ricostruzione:
Ho letto molto sulla crescita personale e ho seguito diversi trattamenti e sessioni di coaching.
Questi percorsi mi hanno permesso di ampliare la mia consapevolezza e di comprendere i processi di deprogrammazione e riprogrammazione di alcune convinzioni o schemi limitanti.
Il risveglio:
Più in forma e più a mio agio in questo nuovo equilibrio, ho potuto ritrovare fiducia, ascoltare il mio cuore, prestare attenzione ai miei desideri e seguire il mio istinto.
A mia volta, volevo dare una mano. Aiutare le persone a liberarsi e a sentirsi meglio. È stato allora che ho deciso di seguire un nuovo corso di formazione, poi un altro e poi ancora un altro…
Guardo al passato con gratitudine, perché senza di esso non sarei quella che sono oggi.
E poi:
Uscire dagli schemi imposti e liberarmi è un percorso che richiede un impegno particolare e quotidiano. Il mio sviluppo personale e professionale non si ferma qui, perché la conoscenza non ha limiti.
Ho avuto la fortuna di essere affiancata da persone meravigliose e da ottimi terapeuti. Alcuni continuano ad aiutarmi e ad accompagnarmi nel mio percorso di crescita. Grazie a ciascuno di loro.
I miei valori:
- RISPETTO
- AMORE
- FIDUCIA
La mia filosofia:
E se partissimo dal presupposto che tutto sia giusto, che ognuno sia perfetto, che non ci sia alcun giudizio?
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