Regolazione emotiva
Prendere in mano la propria vita
« Je suis née aujourd’hui au lever du jour. » Jorge Bucay
Mi chiamo Caroline Houlbert de Coccola e sono felice di mettere al vostro servizio le mie competenze di formatrice, terapeuta, docente, drammaturga e regista.. En individue.le ou en équipe, je vous accompagne pour rétablir des relations saines et vivante avec vous-même et les autres, je vous forme et vous supervise dans l’apprentissage de la communication et de la régulation émotionnelle, je collabore avec vous pour créer des formations, monter des spectacles ou écrire des textes sur mesure.
Ce qui guide ma vie et mon travail est le désir de contribuer à des relations plus saines et vivantes entre les êtres… des relations porteuses de paix. Trop souvent nos peurs, nos blessures nous poussent à aborder les échanges avec les autres comme des « combats » d’idées à gagner. Trop souvent nous portons sur nous-même et les autres un regard sévère, jugeant qui limite notre ouverture et nos capacités. C’est pourquoi, je considère comme une urgence de tout mettre en oeuvre pour que nous puissions sortir des rapports dominant /dominée, « grandir » dans l’écoute de soi-même et cultiver ainsi des relations en santé.
Mon parcours pluridisciplinaire et mes nombreuses années d’expérience tant dans le domaine théâtral que dans celui de l’accompagnement thérapeutique et de la formation (plus de 20 ans) me permettent aujourd’hui de vous proposer des méthodologies et des outils variés, créatifs, concrets et faciles à appliquer et à transmettre.
Plus je nourris mon savoir, mon savoir-faire et mon savoir-être, plus je ressens en effet le besoin de revenir à davantage de SIMPLICITE dans le choix de mes outils et de leur application afin que chaque personne que je forme et accompagne, sorte de la dépendance, cultive le discernement, développe sa propre autonomie et devienne ainsi l’acteur·rice de sa vie.
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