Brunetta Nicolas - Istruttore di attività fisiche adattate

Il professionista in APA (Aattività Pisico Adaptées) è specializzata nell'adattamento del movimento, dell'attività fisica e dello sport. Attraverso l'APA, contribuisce a migliorare la qualità della vita e il benessere fisico, mentale e sociale delle persone con cui lavora. La sua conoscenza scientifica dell'attività fisica e del movimento, nonché delle varie patologie, gli consente di adattare l'attività fisica a popolazioni con esigenze specifiche.

Offro il mio sostegno ai soci che desiderano partecipare a una serie di attività fisiche divertenti. Queste attività possono essere dolci, come il pilates o lo stretching, o un po' più intense, come la boxe, il potenziamento muscolare o gli sport con racchetta (elenco non esaustivo dei tipi di attività). Possono essere proposte anche altre sessioni. L'obiettivo di queste attività fisiche adattate è ridurre il dolore e migliorare le capacità fisiche in termini di resistenza, forza, equilibrio e coordinazione, migliorando così la qualità generale della vita dei partecipanti.