Les Symptomes de la Fibromyalgie

Les Symptômes

La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par une constellation de symptômes variés et souvent invalidants. Les principaux symptômes incluent :

Douleurs diffuses :

Les patients ressentent des douleurs musculaires et articulaires généralisées, souvent décrites comme des sensations de brûlure ou de courbatures. Ces douleurs sont permanentes, fluctuantes en intensité et peuvent être exacerbées par le stress, le froid ou l’humidité.

Fatigue chronique :

Une sensation persistante de fatigue ou d’épuisement, même après une nuit de sommeil, est courante. Cette fatigue peut entraver les activités quotidiennes et réduire la qualité de vie.

Troubles du sommeil :

Les personnes atteintes de fibromyalgie rapportent souvent un sommeil non réparateur, avec des difficultés d’endormissement, des réveils fréquents et une impression de sommeil superficiel.

Raideur musculaire :

Une raideur, particulièrement prononcée le matin ou après des périodes d’inactivité, est fréquemment observée.

Troubles cognitifs :

Des difficultés de concentration, des troubles de la mémoire à court terme et une sensation de brouillard mental, souvent appelés « fibro-brouillard », peuvent survenir.

Maux de tête :

Des céphalées de tension ou des migraines sont courantes chez les personnes atteintes de fibromyalgie.

Troubles digestifs :

Des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et des alternances de diarrhée et de constipation, souvent associés au syndrome de l’intestin irritable, sont fréquents.

Hypersensibilité sensorielle :

Une sensibilité accrue au bruit, à la lumière, aux odeurs ou aux variations de température peut être présente.

Troubles de l’humeur :

Des épisodes d’anxiété, de dépression ou des sautes d’humeur peuvent accompagner la fibromyalgie, exacerbant la perception de la douleur et la fatigue.

Syndrome des jambes sans repos :

Une envie irrésistible de bouger les jambes, souvent accompagnée de sensations désagréables, peut survenir, surtout au repos ou pendant la nuit.

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L’ASFM recherche des bénévoles pour renforcer ces équipes.

1) Travails administratifs

Tâches:

  • Travaux de bureaux en général et prise de PV
  • Participation à l’assemblée générale pour la prise de PV

Compétences requises:

  • Maîtrise des outils informatiques
  • Sens de l’organisation
  • Autonomie
  • Respect de la confidentialité

Conditions:

  • Choix du lieu de travail, soit à domicile ou au bureau à Champagne/VD
  • Pas de minimale d’heure demandé, mais selon disponibilité

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Administratif

 

2) Comité

Disponibilités:

  • Tout les derniers mardis du mois à 19h30, pour une séance d’environ deux heures par visioconférence.
  • Une séance annuelle en présentiel le matin, juste avant l’assemblée générale.
  • Participer aux activités de l’ASFM selon ses disponibilités.

Tâches:

  • À définir selon le centre d’intérêt et la disponibilité de la personne.

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Comité

Vorstands

 

3) Responsable de groupe d’entraide

Tâches:

  • Animer les rencontres mensuelles
  • Gestion du groupe

Compétences requises:

  • Bienveillance et empathie
  • Respect de la confidentialité

Accompagnement:

  • Soutien par le coordinateur des groupes d’entraide
  • Aide pour la mise en place d’un nouveau groupe

Régions recherchées:

  • Echallens
  • Vevey – Riviera
  • Vallorbe
  • Broy
  • Moudon
  • Franches-Montagnes

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Responsable de groupe d’entraide

 

VOS AVANTAGES

Ce que l’ASFM vous offre:

  • La cotisations annuelle offerte
  • Le prix membre sur les activités
  • Une journée des bénévoles annuelle offerte
  • Un accompagnement tout au long de votre parcours

Ce que le bénévolat vous apporte:

  • Acquisition et renforcement de compétences
  • Meilleures employabilité
  • Stimulation cognitive
  • Estime de soi et confiance
  • Réduction du stress
  • Amélioration de la santé
  • Renforcement des liens sociaux
  • Intégration sociale

 

Contact:

Monsieur Philippe Schüpbach, président

philippe.schupbach@suisse-fibromyalgie.ch

Téléphone : 076 322 33 16