DIVENTARE UN ESSERE UMANO NORMALE ATTRAVERSO IL RESPIRO
Imparare il Metodo REBO2T significa acquisire una nuova visione del funzionamento del corpo e della mente. Esercitandovi a rimettere il respiro al centro del movimento e del pensiero, osserverete un profondo cambiamento nelle vostre sensazioni, nelle vostre capacità e nel vostro stato d'animo. Come nello sport o nell'arte, questa pratica si svolge nel tempo, con una progressione costante in cui si osservano i cambiamenti che appaiono man mano. Questi cambiamenti positivi vi permetteranno di rivelare ciò che un essere umano normale può fare.
Il metodo di respirazione Rebo2t è basato sulla scienza e poggia su 4 pilastri:
postura - biomeccanica (movimento) - fisiologia (stati interni, SNA) - emozioni e quindi va ben oltre le tecniche di respirazione. L'obiettivo è quello di potenziare l'individuo.
Dolore = da specifici schemi respiratori che agiscono sul sistema nervoso autonomo.
Stress = utilizzo di tecniche specifiche per rilassare i tessuti che si tendono durante l'intreccio.
Movimento = gesti di base che consentono fluidità e facilità nei movimenti quotidiani.
Lavorare su queste aree vi aiuterà a funzionare più facilmente e con meno sforzo nella vita di tutti i giorni.
Metodo Rebo2t
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