Il dottor Richter Jean-Philippe
Medico
Micronutrizione
In questa pagina, il dottor Richter fornisce regolarmente informazioni su una serie di argomenti medici nel corso dell'anno.
Verrà trattata un'ampia gamma di argomenti che coprono tutti i settori dell'assistenza sanitaria.
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Riprendere il controllo dopo le feste: una semplice disintossicazione per il corpo
Rafforzare il sistema immunitario in inverno: nutrienti essenziali per combattere i virus e la stanchezza stagionale
Salute del cuore: integratori alimentari per proteggere il cuore
Il periodo delle feste, con i suoi pasti festivi, i dolci e gli eccessi, può mettere a dura prova il nostro corpo. Ma niente panico!
Una disintossicazione ben studiata aiuta a mettere le cose in chiaro e a rivitalizzare delicatamente l'organismo.
L'obiettivo è semplice: eliminare le tossine, ridurre i grassi e recuperare le energie.
L'inverno è alle porte e con esso i virus, la stanchezza e talvolta il morale.
Ma sapevate che la vostra dieta può aiutarvi a potenziare le vostre difese naturali e a rimanere in salute durante questo periodo?
Ecco come alcuni nutrienti e alimenti possono rafforzare il sistema immunitario per proteggervi dalle infezioni e dalla stanchezza invernale.
Il cuore è il motore del corpo e merita un'attenzione particolare per funzionare al meglio, soprattutto di fronte alle sfide della vita moderna.
Sebbene una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo rimangano essenziali, alcuni integratori alimentari possono svolgere un ruolo chiave nel sostenere la salute del cuore.
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