Brunette Nicolas – Maître de sport en Activités Physiques Adaptées

Le professionnel en APA (Activités Physiques Adaptées) est un spécialiste dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport. Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des personnes accompagnées. Ses connaissances scientifiques de l’activité physique et du mouvement, ainsi que des diverses pathologies, permettent d’adapter l’activité physique pour des populations ayant des besoins spécifiques.

Je propose d’accompagner les membres qui le souhaitent dans la pratique d’activités physiques variées et ludiques. Ces activités peuvent être des pratiques douces, comme le Pilate ou le stretching, ou des pratiques un peu plus intenses, comme de la boxe, du renforcement musculaire ou basées sur des sports de raquettes (liste non-exhaustives de type d’activités. D’autres séances peuvent être proposées. Ces Activités Physiques Adaptées ont pour objectifs de diminuer les douleurs et d’améliorer les capacités physiques d’endurance, de force, d’équilibre, ou de coordination et ainsi améliorer la qualité de vie générale des pratiquant.es.