Alimentazione e benessere mentale: alimenti per l'umore e l'energia

Il cibo non nutre solo il nostro corpo, ma anche il nostro cervello. I legami tra alimentazione e salute mentale vengono studiati sempre di più, rivelando che alcuni nutrienti svolgono un ruolo chiave [...].

Sabine Schwengel

Le Corps Vivant et Créatif Sperimentate dolcemente e al vostro ritmo con pratiche che combinano respirazione, voce e occhio interiore. Utilizzando una varietà di tecniche, tutti possono [...]

Mauranne Etienne

La scrittura terapeutica e i suoi benefici Dalla penna ai muscoli, passando per il cuore: la scrittura terapeutica e i suoi benefici Dal punto di vista scientifico La scrittura terapeutica, definita come "un testo espressivo [...], è un [...].

Romandia in video

Romandia Responsabile Valérie Notz 077 409 92 28 valerie.notz@suisse-fibromyalgie.ch Orari Ogni primo martedì del mese dalle 19.30 alle 21.00 Date degli incontri 2026 Martedì 3 febbraio Martedì 3 marzo [...]

Jura

Gruppo di discussione sulla fibromialgia e/o sul dolore cronico Jura Jura - Ajoie Coordinatori Jessica Fahrni-Peng 079 873 75 94 jessica@harmonie-en-soi.ch Orario Ogni primo giovedì del mese dalle 18.30 alle 20.00 [...] [...] [...