Unsere Meinung:

Text 2 auf der Titelseite :

Wie unsere Ernährungkann eine solche Maßnahme eine Gelegenheitsionner

der DuschenlWie sieht es aus? Inwiefern besteht aus dieser erstaunlichen Verbindungant?

Wasl ist die Rolle des Darmsin, und der unseres sySystem

wie das Immunsystem? Wie können Sie nie Ernährung und certains

Nährstoffe beeinflussen könnenr über diese Phänomenees?

Welche Ergebnisse werden erzielt? Sind sie nachhaltig?

Dieses Buch, das allie Hintergrundwissentales rézentren und experience

Die meisten von ihnen sind in den letzten Jahren inx letzte Jahreétionen mit Patienten

Fibromyalgie, eine kohärente Synthese und einenrge sehr

ausführlich, Mit einer umfangreichen Bibliografie untermauert, illustriert de pädagogische Figuren

und ddokumentierten Kästen richtet er sich an à allex die, in ihrem

Tageszeitung, in ihrer Arbeitl oder per Curiosität, werden konfrontierttés à chronische Schmerzen.

Denis Riché est titudieire dein doctoErnährungsratteon humaine, Fondateur dera micronutrition

und auteur d'une quinzaine d'ouvrages est notamment gelehrtignant à la

faculté de Poitiers (responsable dein DU gewidmet Mikronutlachtion), ainsi als in

la faculté de Pharmacie de Dijon (DU " Alimentation, Gesundheit und Mikronahrung ").

Er travaille encore viel im Bereich des Sports, was lIch habe michinteressieren

mehr particuliäische Kommissionment zu la doudieur, zu la sphère digestive und zu limmunität,

Einige positive Punkte :

  • Eine übersichtliche Darstellung mit "Kästen", "Abbildungen, Grafiken etc.
  • Beschreibungen von Mikronährstoffphänomenen, (mit bildhaften Vergleichen, die oft humorvoll aus der Politik genommen werden) was in unseren Verdauungsorganen bei Gesundheit oder bei :
  • Hyperpermeabilität des Darms
  • Autoimmunerkrankungen
  • Candidose
  • Ein menschlicher und konkreter Ansatz für die Probleme von Fibromyalgiepatienten.
  • Fragebögen: Denis Richés Arbeitsmittel, um den Ist-Zustand der Personen, die zu ihm kommen, zu ermitteln und zu beobachten, ob sich im Laufe der Zeit Verbesserungen einstellen oder nicht, je nach dem gewählten Diät- und Ernährungsprotokoll.
  • Vorschläge für anwendbare "Regime", keine starren und absoluten Verdrängungen, sondern ein einmonatiger Versuch, um die Ergebnisse zu sehen, und vor allem willkommene Ausnahmen.

Einige negative Punkte :

  • Man sollte die Bedeutungen der verwendeten Abkürzungen "auf Knopfdruck" kennen: Einmal gegeben, muss man sie sich für den weiteren Verlauf des Buches einprägen: z. B. ein QVD = Questionnaire de Vulnérabilité Digestive (Fragebogen zur Anfälligkeit für Verdauungsstörungen). Man verliert leicht den Überblick. Eine Karteikarte mit allen Abkürzungen und ihrer Bedeutung würde uns die Aufgabe erleichtern.

Dieses Buch gibt uns eine ernsthafte Spur, es beantwortet mehrere Fragen, die für uns Fibromyalgiker wichtig sind. Man kann feststellen, dass Denis Riché sich der Problematik ernsthaft "genähert" hat von Fibromyalgiepatienten. Vielen Dank an ihn. Cécile Barman

 

Sie finden das Buch, indem Sie auf den untenstehenden Link klicken.

nähren Sie Ihren Schmerz nicht mehr

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NUTZEN SIE DIE GELEGENHEIT, WIR HABEN NOCH EINIGE PLÄTZE FREI!

ASFM-SEMINAR
HERBST 2023

" Meditation Vollständiges Bewusstsein

Um mit Schmerzen besser umgehen zu können "

ALLE PUBLIKANTEN

Datum :        Samstag, 7. Oktober 2023

Ort :        Pro-Natura-Zentrum in Champ-Pittet,

                                           1400 Yverdon-les-Bains

Ziele des Seminars :

  1. Jedermann, aber insbesondere Personen, die an Fibromyalgie und/oder chronischen Schmerzen leiden, soll der Zugang zu Wissen, Methoden und praktischen Übungen ermöglicht werden, um ihren Gesundheitszustand zu lindern oder sogar zu verbessern.
  2. Anregungen geben und natürliche, leicht zugängliche Methoden fördern, um den Verbrauch von Medikamenten oder sogar ärztlicher Behandlung zu senken, um Müdigkeit und Schmerzen zu verringern.
  3. Menschen mit Fibromyalgie und/oder chronischen Schmerzen die Möglichkeit geben, andere Menschen mit der gleichen Krankheit zu treffen, freundschaftliche Beziehungen zu fördern, neue Synergien zu schaffen und frei "gute Rezepte" auszutauschen, die Linderung verschaffen.

 

Funktionsweise des Seminars :

  1. Das Seminar steht allen offen, die Mitglieder des SVFM oder Nichtmitglieder mit Fibromyalgie sind und/oder unter chronischen Schmerzen leiden.
  2. Die Anmeldung gilt als definitiv, sobald der entsprechende Betrag für die Kurskostenbeteiligung (Fr. 35.- für Mitglieder und Fr. 120.- für Nicht-Mitglieder) eingegangen ist. Angemeldeten Personen, die nicht zum Seminar erscheinen, wird keine Rückerstattung gewährt, es sei denn, es wird ein ärztliches Attest vorgelegt.
  3. Bei Nichtteilnahme ist es unbedingt erforderlich, das Sekretariat des SVFM sofort zu benachrichtigen, damit der freie Platz für eine Person auf der Warteliste freigemacht werden kann.

Wir erlauben uns, unsere Mitglieder daran zu erinnern, dass die Mitgliedsbeiträge bezahlt werden müssen.

  1. Die Plätze sind begrenzt. Die Anzahl der Teilnehmer/innen beträgt mindestens 5, höchstens 15.
  2. Die Module sind für Menschen mit Fibromyalgie konzipiert. Es werden Pausen eingeplant, um eine zu starke Ermüdung zu vermeiden. Im Raum ist Platz reserviert, damit man sich während der Interventionen bewegen kann.
  3. Diese Kurse werden von der Loterie Romande subventioniert.
  4. Ausführliche Informationen finden Sie auf der Website schweiz-fibromyalgie.ch oder beim Sekretariat.

Inhalt des Seminars :

" Achtsamkeitsmeditation um besser mit Schmerzen umgehen zu können " von Lissia Hamilton, praktizierende Krankenschwester in Hypnose - Achtsamkeitsmeditation für chronische Schmerzen - spezialisiert auf therapeutische Erziehung, CHUV

Diese eintägige Fortbildung, die der Achtsamkeitsmeditation zur Behandlung chronischer Schmerzen gewidmet ist, wird von Frau Lissia Hamilton durchgeführt, die im Programm Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (MORE) zur Behandlung chronischer Schmerzen ausgebildet, zertifiziert und erfahren ist.

 Die potenziellen Vorteile dieser Therapie sind :

- Sich erholen und sich einen Moment des Wohlbefindens gönnen.

- Verbesserung der Qualität der Präsenz und des Wohlwollens gegenüber sich selbst.

- Sich seiner selbst, seines Körpers und der Auswirkungen von Stress, Schmerzen, Emotionen und

   negative Gedanken über sich selbst.

- Erkunden Sie einen neuen Ansatz, um mit ihren Schmerzen und schwierigen Gefühlen umzugehen und sie zu reduzieren.

- Steigern Sie ihr allgemeines Glück und ihre Lebensfreude.

Von 10.00 - 10.10 Uhr Empfang der Teilnehmer/innen - je nach Ankunftszeit

Von 10:15 - 12:30 Uhr Theoretische Notion, praktische Übungen, Diskussionen und Austausch

Von 12:30 bis 13:45 Uhr Mittagessen - Restaurant

Von 13:45 bis 17:00 Uhr Praktische Übungen, Fortsetzung qFragen und Abschluss des Tages

Um sich anzumelden, laden Sie bitte das Anmeldeformular unten herunter:

Anmeldeformular für die Meditation