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Notizie ASFM

Il corpo è un contenitore di vita e la respirazione ne mantiene l'equilibrio.

Letteratura

Il nostro corpo è in costante caos, sotto l'influenza di vari parametri, interni ed esterni, e con una certa intensità.

L'equilibrio consiste nel mantenere questa intensità, né troppo forte né troppo debole, per sostenere il nostro organismo nello sfruttamento di questo caos, nell'adattabilità e nella spontaneità della vita.

La respirazione consapevole è un accesso a questo caos del corpo, in sincronizzazione biologica, fisiologica e psichica con il sistema cardiovascolare, con l'attività corticale e con la stimolazione delle sostanze neuro-ormonali e immunitarie. Questo accesso ha 400 milioni di anni ed è stato ed è tuttora il nostro terreno di esistenza.

 

Imparare a influenzare questa respirazione in modo benefico significa riattivare questo principio ancestrale. È rafforzare un meccanismo di adattamento del nostro vivere al vivere che ci ha plasmato, un rapporto fisico con la natura e con la nostra natura.

 

La respirazione consapevole è quindi la prima leva di salute preventiva, che ci permette di calmarci, alleggerirci e rafforzarci, in modo naturale e autonomo.

In questa occasione, ho il piacere di annunciare l'imminente uscita del mio libro "Respithérapie". Una guida più che un libro per farvi conoscere il ruolo della respirazione sul nostro metabolismo e 10 tracce audio scaricabili di esercizi tematici come: "Ho bisogno di calmarmi", "Ho bisogno di alleviare le mie tensioni muscolari" o "Ho bisogno di rafforzare la mia immunità".

Potete trovare questo libro cliccando sul link sottostante:

Terapia respiratoria

Yves-Vincent DAVROUX

Respirologo - Terapista respiratorio

Fondatore della prima scuola francese di respirazione terapeutica

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Nuovo polo ticinese dell’ASFM

Cari soci e amici ticinesi dell’ASFM,

Oggi ho l’onore di consegnarvi personalmente questa corrispondenza, accompagnata da un’ottima notizia.

Per diversi anni avete avuto il privilegio di avere alla guida della sezione ticinese dell’ASFM una responsabile eccezionale come la signora Maria Piazza. Tuttavia, nel 2023, è stata costretta a interrompere la sua attività di volontariato all’interno della nostra associazione a causa di problemi di salute.

L’ASFM esprime la sua profonda gratitudine alla signora Maria Piazza per il suo costante impegno e la sua dedizione nel corso degli anni trascorsi in seno al comitato, dove ha saputo rappresentare con distinzione la comunità italofona della Svizzera. Quest’ultima riveste per noi un’importanza fondamentale ed è di valore pari a quella del resto della Svizzera.

Dopo aver dedicato due anni alla ricerca di un successore, ho il piacere di informarvi che è stata trovata una soluzione. L’ASFM ha quindi istituito un «Polo ticinese» con l’obiettivo di rispondere in modo ottimale alle vostre esigenze.

In allegato troverete un invito a incontrare le due signore che saranno responsabili di questo settore, le le signore Samantha Ciliberti e Celeste Lagioia. Nel corso di questo incontro, avrò anche l’onore di recarmi nel vostro magnifico cantone, il che mi consentirà di confrontarmi con voi sulle vostre esigenze, le vostre aspettative e le vostre proposte riguardo all’ASFM.

In attesa del nostro incontro previsto per sabato 3 ottobre a Bioggio, vi prego di accettare, cari soci e amici, i miei più distinti saluti.

 

È inoltre possibile scaricare il volantino in formato PDF cliccando sul link qui sotto, al fine di garantire la massima diffusione delle informazioni. Grazie in anticipo.

Invito a scoprire la sede ticinese dell’ASFM

Vi viene inoltre offerta la possibilità di iscrivervi all’incontro utilizzando il modulo che potete scaricare qui sotto in formato PDF:

Modulo di iscrizione

 

 

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