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L'ASFM consiglia vivamente di leggere libri sulla fibromialgia e suggerisce alcuni libri selezionati:

IN FRANCESE

J’ai mal, un peu à la folie  
 
 
Fa male... un po'... molto
Cécile Barman / 2017 / 179 pagine
Cécile dedica questo libro alle sue sorelle e ai suoi fratelli che condividono il suo dolore, alle sue sorelle che affrontano la difficoltà di convivere con il dolore, la malattia cronica e la fibromialgia.
Ordinare a Cécile Barman, Route du Chablais 42, 1869 Massongex - SMS/WhatsApp +41 79 662 00 41 - E-mail: abcbarman@bluewin.ch - www.artvisuel.ch
Prezzo: CHF 22.00 (CHF 25.00 se inviato per posta)

 Equilibre et bien-être par la nutrition Dr Richter 071216 

 
Equilibrio e benessere attraverso l'alimentazione
Dr Jean-Philippe Richter / 2016 / 252 pagine
In questo libro troverete tutte le informazioni necessarie sul ruolo dell'alimentazione nel sonno, sull'impatto del cibo sul morale, sul legame tra alimentazione e stanchezza e su molti altri problemi quotidiani che possono essere spiegati dal modo in cui mangiamo... Vengono spiegati i principi fondamentali della micro-nutrizione e vi vengono dati molti consigli su come adottare un modello alimentare più sano, pur continuando a godere del piacere di mangiare.

 Le poids, symptôme de bonne santé — Dr Richter

 
Il peso come sintomo di buona salute
Dr Jean-Philippe Richter / 2016 / 192 pagine
Questo libro vi permetterà di comprendere meglio il vostro blocco nella perdita di peso nonostante anni di dieta e vi aiuterà a porvi rimedio. Troverete molti consigli adatti ad aiutarvi a ritrovare un peso sano, conservando il piacere di mangiare. 

Nutrition et santé Dr Richter 071216

 
Nutrizione e salute
Dr Jean-Pilippe Richter / 2016 / 204 pagine
 
Vera e propria bibbia della nutrizione, questo libro si propone di comprendere meglio le varie malattie cosiddette "da civilizzazione" che ci colpiscono e che possono essere collegate alla nostra alimentazione.
Depressione, stanchezza, insonnia, fibromialgia, ipercolesterolemia, intolleranze digestive, sovrappeso... tutti questi disturbi e patologie possono essere affrontati attraverso una migliore alimentazione.
Per ogni malattia trattata vengono fornite spiegazioni e consigli chiari e dettagliati.

 
Fibromialgia - Conoscerla bene per superare meglio il dolore e la fatica e il disturbi del sonno
Marcel Guité e Agathe Drouin Bégin / 2000 / 525 pagine / Edition MultiMondes
Tutto quello che c'è da sapere sulla fibromialgia: le cause e gli effetti nocivi, i sintomi associati, i farmaci più efficaci, gli effetti nocivi dello stress, l'aspetto legale.
 
Prezzo: CHF 52.00 + spese di spedizione.

 
Fibromialgia - Un programma completo per migliorare la vostra salute e riconnettervi con il vostro benessere
Dr Jean-Paul Curtay, Véronique Blanc-Mathieu e Thierry Thomas / 2011 / 191 pagine / Edizione Thierry Souccar
Un programma completo per un sollievo duraturo, organizzato in 6 discipline:alimentazione, sofrologia, respirazione, idogo (un approccio ispirato al Qi Gong), coerenza cardiaca e termalismo
 

 
J'ai mal partout - Fibromialgia, una malattia dei nostri giorni
Dr. Philippe-Gaston Besson / 2001 / 94 pagine / Edizione Jouveance
Dopo una storia completa, questo libro passa in rassegna le ultime ricerche su questa malattia e sui trattamenti convenzionali e alternativi.

Livre JL

 
Come ho sconfitto il dolore e l'infiammazione cronica grazie alla dieta
Jacqueline Lagacé / 2011 / 283 pagine / Edizione Thierry Souccar
Intervista a uno scienziato di microbiologia e immunologia che stabilisce un legame tra salute e alimentazione.       
Come alleviare il dolore prestando attenzione alla dieta. Più informazioni
Prezzo: CHF 36.00 / € 36.00 + spese di spedizione e imballaggio

Recettes JL

         
Ricette gourmet per il dolore cronico
Jacqueline Lagacé / 2013 / 340 pagine / Edizione Thierry Souccar
Una dieta equilibrata che pone l'accento su frutta e verdura.
Questo libro, con le sue foto da acquolina in bocca, fa seguito a "Comment j'ai vaincu la douleur chronique et les inflamations par l'alimentation", dello stesso autore. Più informazioni
Prezzo: CHF 32,00 / € 32,00 + spese di spedizione e imballaggio

Ne nourissez plus votre douleur Denis Riche

 
Non nutrire il tuo dolore, micronutrizione e fibromialgia
Dr. Denis Riché / 2013 / 131 pagine / Edition de Boeck
Una presentazione chiara con "riquadri", "figure", "grafici", ecc.
Descrizioni dei fenomeni micronutrizionali, cosa succede ai nostri organi digestivi in salute o in caso di: hpermeabilità intestinale, mmalattie autoimmuni, candidosi. Un approccio umano e pratico ai problemi di chi soffre di fibromialgia. Include anche questionari di valutazione e diete consigliate. Più informazioni
 

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La fattura vi sarà inviata al più presto per posta separata.
Poiché l'ASFM è un'organizzazione senza scopo di lucro, l'ordine deve essere pagato prima della consegna, grazie per la comprensione.

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IN TEDESCO

               Die Selbstheilung aktivieren - Delia Schreiber - compressé web             

         

La capacità di autodeterminazione - Il libro dell'arzista interioreDelia Schreiber, Beobachter / 2016 / 216 Seiten 

La Selbstheilung è un Geschenk unseres Organismo. Ciò che funziona in modo del tutto autosufficiente, è anche una base di partenza per il processo di guarigione nelle situazioni più complesse, quando la diagnosi è centrata su pazienti e donne. In Germania non c'è Selbstheilung, ma in questo rapporto viene descritta l'efficacia del Patientencoachin.
e terapeutica Delia Schreiber, come l'uomo può controllare o aiutare i suoi clienti. Personale specializzato in sicurezza gezielt ankurbelt. Ohne Hokuspokus können Sie mental dazu beitragen, dass der innere und der äussere Arzt zum starken Team werden.
Questo libro mostra Wege e I granati auf, wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt. Con molti resoconti di pazienti, osservazioni ed esperienze di medici. 

Può essere acquistato direttamente presso il BeobachterBuchshop / https://shop.beobachter.ch/buchshop/gesundheit-lebenshilfe/die-selbstheilung-aktivieren

 

 

Fibromialgia - Schmerzen überall

Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 1997 / 11. Auflage 2003 / 96 Seiten Das rätselhafte Krankheitsbild erkennen und die Beschwerden durch den gezielten Einsatz von Wärme, Kälte, Wasser und Ernährung lindern. 

Vendita diretta presso la casa editrice

 
Il programma per la fibromialgia
Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 2001 / 4. Edizione 2002 / 96 pagine
Palestra, movimento, movimento, acqua e acqua, per contrastare i diversi fattori di rischio dell'eradicazione.
Ausverkaufspreis : CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio

 
Le 100 cose più importanti - La fibromialgia
Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 2001 / 2. Edizione 2003 / 96 pagine
Tutto quello che c'è da sapere sulla malattia e sul suo trattamento - informato e competente.
Ausverkaufspreis : CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio
 
Fibromialgia - Il programma di guarigione efficace
Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 2003 / 96 pagine
 
 
Schmerzkrankheit Fibromialgia
Eva Felde - Dr. med. Ulrike Novotny / 2002 / 176 Seiten
Il libro ufficiale dell'Associazione tedesca della fibromialgia. Così si può arrivare alla radice del problema. Per risolvere i problemi di salute, è necessario che i pazienti si sentano a proprio agio. Con tanti buoni consigli su tutto, famiglia e lavoro.
Ausverkaufspreis: CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio
 
 
La fibromialgia viene trattata con successo grazie alla medicina tradizionale cinese e Naturheilkunde
Martina Räke, Pflaum Verlag / 2003 / 324 pagine
Con un contributo di U. Gärtner per la fisioterapia della FMS
Ausverkaufspreis: CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio

 
Fibromialgia Schmerzen lindern - besser leben
Dr. Med. Siegbert Tempelhof / 2004 / 128 pagine
Tutti i fatti sulle malattie rare. Applicazioni baturheilkundliche. Extra: Corsi di formazione speciali
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Nuovo polo ticinese dell’ASFM

Cari soci e amici ticinesi dell’ASFM,

Oggi ho l’onore di consegnarvi personalmente questa corrispondenza, accompagnata da un’ottima notizia.

Per diversi anni avete avuto il privilegio di avere alla guida della sezione ticinese dell’ASFM una responsabile eccezionale come la signora Maria Piazza. Tuttavia, nel 2023, è stata costretta a interrompere la sua attività di volontariato all’interno della nostra associazione a causa di problemi di salute.

L’ASFM esprime la sua profonda gratitudine alla signora Maria Piazza per il suo costante impegno e la sua dedizione nel corso degli anni trascorsi in seno al comitato, dove ha saputo rappresentare con distinzione la comunità italofona della Svizzera. Quest’ultima riveste per noi un’importanza fondamentale ed è di valore pari a quella del resto della Svizzera.

Dopo aver dedicato due anni alla ricerca di un successore, ho il piacere di informarvi che è stata trovata una soluzione. L’ASFM ha quindi istituito un «Polo ticinese» con l’obiettivo di rispondere in modo ottimale alle vostre esigenze.

In allegato troverete un invito a incontrare le due signore che saranno responsabili di questo settore, le le signore Samantha Ciliberti e Celeste Lagioia. Nel corso di questo incontro, avrò anche l’onore di recarmi nel vostro magnifico cantone, il che mi consentirà di confrontarmi con voi sulle vostre esigenze, le vostre aspettative e le vostre proposte riguardo all’ASFM.

In attesa del nostro incontro previsto per sabato 3 ottobre a Bioggio, vi prego di accettare, cari soci e amici, i miei più distinti saluti.

 

È inoltre possibile scaricare il volantino in formato PDF cliccando sul link qui sotto, al fine di garantire la massima diffusione delle informazioni. Grazie in anticipo.

Invito a scoprire la sede ticinese dell’ASFM

Vi viene inoltre offerta la possibilità di iscrivervi all’incontro utilizzando il modulo che potete scaricare qui sotto in formato PDF:

Modulo di iscrizione

 

 

Chiusura estiva dell'ufficio