Letteratura

 

L'ASFM raccomanda vivamente la lettura di libri sul tema della fibromialgia e vi propone alcuni libri selezionati:

IN FRANCESE

 

Jai mal un peua la folie

 

 

 

 
 
Fa male... un po'... molto...
Cécile Barman / 2017 / 179 pagine
 
Cécile dedica questo libro alle sue sorelle e fratelli nel dolore, alle sue sorelle nella difficoltà di vivere con il dolore, la malattia cronica e la fibromialgia.
Ordinare a Cécile Barman, Route du Chablais 42, 1869 Massongex - SMS/WhatsApp +41 79 662 00 41 - E-mail: abcbarman@bluewin.ch - www.artvisuel.ch
 
Prezzo: CHF 22.00 (CHF 25.00 se inviato per posta)
 
 

 

 Equilibre et bien-être par la nutrition Dr Richter 071216 

 
Equilibrio e benessere attraverso l'alimentazione
Dr Jean-Philippe Richter / 2016 / 252 pagine
 
In questo libro troverete tutte le informazioni sul ruolo dell'alimentazione sul sonno, sull'impatto del cibo sul morale, sul legame tra alimentazione e stanchezza e su molti altri problemi quotidiani che trovano una spiegazione nel modo in cui mangiamo... Vengono spiegati i principi fondamentali della micro-nutrizione e vengono forniti molti consigli per accedere a un modello alimentare più sano, mantenendo il piacere di mangiare.

 

 Le poid symptôme de bonne santé Dr Richter 071216

 
Il peso come sintomo di buona salute
Dr Jean-Philippe Richter / 2016 / 192 pagine
 
Questo libro vi permetterà di comprendere meglio il vostro blocco nella perdita di peso nonostante anni di dieta e vi aiuterà a porvi rimedio. Troverete molti consigli adatti ad aiutarvi a ritrovare un peso sano, conservando il piacere di mangiare. 

 

Nutrition et santé Dr Richter 071216

 
Nutrizione e salute
Dr Jean-Pilippe Richter / 2016 / 204 pagine
 
Vera e propria bibbia della nutrizione, questo libro si propone di comprendere meglio le varie malattie cosiddette "da civilizzazione" che ci colpiscono e che possono essere collegate alla nostra alimentazione.
Depressione, stanchezza, insonnia, fibromialgia, ipercolesterolemia, intolleranze digestive, sovrappeso... tutti questi disturbi e patologie possono essere affrontati attraverso una migliore alimentazione.
Per ogni malattia trattata vengono fornite spiegazioni e consigli chiari e dettagliati.

 

 
Fibromialgia - Conoscerla bene per superare meglio il dolore e la fatica e il disturbi del sonno
Marcel Guité e Agathe Drouin Bégin / 2000 / 525 pagine / Edition MultiMondes
 
Tutto quello che c'è da sapere sulla fibromialgia: le cause e gli effetti nocivi, i sintomi associati, i farmaci più efficaci, gli effetti nocivi dello stress, l'aspetto legale.
 
Prezzo: CHF 52.00 + spese di spedizione.

 

 
Fibromialgia - Un programma completo per migliorare la vostra salute e riconnettervi con il vostro benessere
Dr Jean-Paul Curtay, Véronique Blanc-Mathieu e Thierry Thomas / 2011 / 191 pagine / Edizione Thierry Souccar
 
Un programma completo per un sollievo duraturo, organizzato in 6 discipline:
alimentazione, sofrologia, respirazione, idogo (un approccio ispirato al Qi Gong), coerenza cardiaca e termalismo

Da ordinare su: http://www.thierrysouccar.com/sante/livre/fibromyalgie-un-programme-global-pour-ameliorer-votre-sante-et-renouer-avec-le-bien-etre

 

 

 
Ho dolore dappertutto - La fibromialgia, una malattia moderna
Dr. Philippe-Gaston Besson / 2001 / 94 pagine / Edizione Jouveance
 
Dopo una storia completa, questo libro passa in rassegna le ultime ricerche su questa malattia e sui trattamenti convenzionali e alternativi.
 

 

Livre JL

 
Come ho sconfitto il dolore e l'infiammazione cronica con il cibo
Jacqueline Lagacé / 2011 / 283 pagine / Edizione Thierry Souccar
 
Testimonianza di uno scienziato in microbiologia e immunologia che fa il collegamento tra salute e alimentazione.       
Come alleviare il dolore prestando attenzione alla dieta. Più informazioni
 
Prezzo: CHF 36.00 / € 36.00 + spese di spedizione e imballaggio

 

Recettes JL

         
Ricette gourmet per il dolore cronico
Jacqueline Lagacé / 2013 / 340 pagine / Edizione Thierry Souccar
 
Una proposta di dieta equilibrata con particolare attenzione a frutta e verdura.
Questo libro, con le sue foto accattivanti, segue "Come ho superato il dolore cronico e l'infiammazione attraverso la dieta" dello stesso autore. Più informazioni
 
Prezzo: CHF 32,00 / € 32,00 + spese di spedizione e imballaggio

 

Ne nourissez plus votre douleur Denis Riche

 
Non nutrire il tuo dolore, micronutrizione e fibromialgia
Dr. Denis Riché / 2013 / 131 pagine / Edition de Boeck
Una presentazione chiara con "riquadri", "figure", "grafici", ecc.
Descrizioni dei fenomeni micronutrizionali, cosa succede ai nostri organi digestivi in salute o in caso di: hpermeabilità intestinale, mmalattie autoimmuni, candidosi. Un approccio umano e concreto ai problemi di chi soffre di fibromialgia. Contiene anche questionari di valutazione e proposte di diete applicabili. Più informazioni
 

 

       

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IN TEDESCO

 

 

               Die Selbstheilung aktivieren - Delia Schreiber - compressé web             

         

La capacità di autodeterminazione - Il libro dell'arzista interioreDelia Schreiber, Beobachter / 2016 / 216 Seiten 

La Selbstheilung è un Geschenk unseres Organismo. Ciò che funziona in modo del tutto autosufficiente, è anche una base di partenza per il processo di guarigione nelle situazioni più complesse, quando la diagnosi è centrata su pazienti e donne. In Germania non c'è Selbstheilung, ma in questo rapporto viene descritta l'efficacia del Patientencoachin.
e terapeutica Delia Schreiber, come l'uomo può controllare o aiutare i suoi clienti. Personale specializzato in sicurezza gezielt ankurbelt. Ohne Hokuspokus können Sie mental dazu beitragen, dass der innere und der äussere Arzt zum starken Team werden.
Questo libro mostra Wege e I granati auf, wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt. Con molti resoconti di pazienti, osservazioni ed esperienze di medici. 

Può essere acquistato direttamente presso il BeobachterBuchshop / https://shop.beobachter.ch/buchshop/gesundheit-lebenshilfe/die-selbstheilung-aktivieren

 

 

Fibromialgia - Schmerzen überall

Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 1997 / 11. Auflage 2003 / 96 Seiten Das rätselhafte Krankheitsbild erkennen und die Beschwerden durch den gezielten Einsatz von Wärme, Kälte, Wasser und Ernährung lindern. 

Vendita diretta presso la casa editrice

 
Il programma per la fibromialgia
Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 2001 / 4. Edizione 2002 / 96 pagine
 
Palestra, movimento, movimento, acqua e acqua, per contrastare i diversi fattori di rischio dell'eradicazione.
 
Ausverkaufspreis : CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio

 
Le 100 cose più importanti - La fibromialgia
Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 2001 / 2. Edizione 2003 / 96 pagine
 
Tutto quello che c'è da sapere sulla malattia e sul suo trattamento - informato e competente.
 
Ausverkaufspreis : CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio

 

 
Fibromialgia - Il programma di guarigione efficace
Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag / 2003 / 96 pagine
 
 
 
Schmerzkrankheit Fibromialgia
Eva Felde - Dr. med. Ulrike Novotny / 2002 / 176 Seiten
 
Il libro ufficiale dell'Associazione tedesca della fibromialgia. Così si può arrivare alla radice del problema. Per risolvere i problemi di salute, è necessario che i pazienti si sentano a proprio agio. Con tanti buoni consigli su tutto, famiglia e lavoro.
 
Ausverkaufspreis: CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio
 
 
La fibromialgia viene trattata con successo grazie alla medicina tradizionale cinese e Naturheilkunde
Martina Räke, Pflaum Verlag / 2003 / 324 pagine
 
Con un contributo di U. Gärtner per la fisioterapia della FMS
 
Ausverkaufspreis: CHF 5.00 + spese di spedizione e imballaggio

 
Fibromialgia Schmerzen lindern - besser leben
Dr. Med. Siegbert Tempelhof / 2004 / 128 pagine
 
Tutti i fatti sulle malattie rare. Applicazioni baturheilkundliche. Extra: Corsi di formazione speciali

 

Vi consigliamo anche i seguenti libri. Possono essere ordinati direttamente presso l'editore:

Letteratura (nach Erscheinungsjahr sortiert)

  • Gestire con la meditazione: il più grande libro sull'autosuggestione con l'MBSR
    Jon Kabat-Zinn, Knaur Verlag, 2013
  • Die unerklärliche Müdigkeit - Was uns in grosse Erschöpfung treiben kann und wie wir wieder zu Kräften kommen
    Prof. Dr. Peter Keel, Springer Verlag, 2013

  • Schmerz - eine Herausforderung: informazioni per i pazienti e gli anziani
    Hans-Günter Nobis, Roman Rolke, Toni Graf-Baumann (Hrsg.)
    Springer Medizin © Urban & Vogel GmbH, 2012

  • Kursbuch Fibromialgia
    Dr. med. Thomas Weiss, Südwest Verlag, 2012

  • Sano e attivo con malattia cronica
    Kate Lorig, Herausgeber: Jörg Haslbeck und Ilona Kickbusch, Careum Verlag, 2011

  • Come procede, dottore? - Come possono i pazienti essere serviti meglio dai loro medici?
    Delia Schreiber, Prof. Dr. med. Gerd Nagel, Kösel Verlag, 2010

  • Paziente Plötzlich - Così si attivano le sue capacità di autosviluppo
    Delia Schreiber, Beobachter-Buchverlag, 2010

  • Fibromialgia: cause e trattamento del dolore cronico
    Dr. Armin Köhler, Klett-Cotta Verlag, 2010

  • Salutogenesi - Salute e benessere in caso di malattie croniche
    Claudia Sigl/Martin Offenbächer (Hrsg.); Pflaum Verlag, 2010

  • La fibromialgia è un problema da conoscere e da gestire
    Dr. med. Wolfgang Brückle, Trias Verlag, 2009

  • Lo era, dottore!
    Delia Schreiber e Werner Tiki Küstenmacher, Pfizer, 2008

  • La sindrome fibromialgica e le altre malattie muscolari da stress
    Tom Laser e Dieter Pongratz, München, Zuckschwerdverlag, 2008

  • La sindrome fibromialgica: clinica - diagnosi - terapia
    Prof. Dr. med. Gunther Neeck, Brema, UNI-MED Verlag, 2007

  • Trovare le proprie strade attraverso la malattia - Una guida all'orientamento per le persone con Krebs
    Delia Schreiber, Stiftung Patientenkompetenz (www.patientenkompetenz.ch), 2007

  • L'epidemia di burnout o il fallimento della società di consulenza?
    Andreas Hillert, Michael Marwitz, Verlag C.H.Beck, 2006

  • Il benessere della Fibromialgia
    Holger Jungandreas. Asug Verlag, 2005

  • Cosa posso fare da solo per me? - La competenza del paziente nella medicina moderna
    Annette Bopp, Delia Nagel, Gerd Nagel, Verlag Rüffer & Rub, 2005

  • La diagnosi psicoreumatologica nella pratica
    Hartwig Mathies, Systemed Verlag, 2004

  • Non sempre il Bandscheibe
    Tom Laser, Zuckschwerdt Verlag, 2002

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