Et si le soulagement de vos douleurs passait simplement… par le mouvement ?
Libérez votre corps en libérant vos fascias.
Devenez acteur/actrice de votre santé.
Libérez vos fascias par le mouvement et soulagez vos douleurs du quotidien.
Ce guide pratique vous invite à découvrir une facette de la fasciathérapie méthode Danis Bois, à travers une approche douce et sensorielle du mouvement : la gymnastique sensorielle.
Des exercices simples, accessibles à tous, vous sont proposés pour relâcher les tensions de chaque région du corps.
Apprenez à ressentir le mouvement lent et profond des fascias, activez votre pouvoir d’autoguérison, et retrouvez équilibre, confort et vitalité.

Voici le lien pour commander le livre :

Livre « Le pouvoir caché des fascias »