Lecapitaine Martin – La sono thérapie

La sono thérapie

La sono thérapie agit de façon directe sur le cerveau, et c’est tout à fait observable grâce aux électro-encéphalogrammes.

L’état profond de relaxation, par exemple, ralenti l’activité cérébrale et active les ondes « alpha » du cerveau. Elles se situent entre 8hz et 12hz et permettent une récupération profonde de l’organisme. Un autre exemple, les ondes « beta » sont comprises entre 12hz et 20hz et correspondent à un état accru de vigilance, de concentration.

Il existe 5 ondes principales émises par notre cerveau (delta, thêta, alpha, beta et gamma) et on peut lier chacune d’entre elles à un état. 

C’est en ciblant ces ondes via la sono thérapie et le battement binaural que nous pouvons activer ou inhiber certaines fonctions cognitives.
Et grâce à cela nous pouvons agir directement sur la sensation de bien-être, sur la sensation de certains symptômes, et cela de façon non médicamenteuse, non invasive et sans contre-indications.

  • Melodia Therapy est une application de sono thérapie et de neuroscience qui utilise des sons de la nature, des musiques relaxantes et des vibrations spécifiques (battement binaural et tons isochrones) pour stimuler votre bien-être et vous aider à vous sentir mieux.

  • Notre application de thérapie sonore utilise des techniques de relaxation profonde pour réduire le stress, soulager les symptômes de diverses pathologies et vous soutenir dans votre vie quotidienne.

  • La musique thérapeutique est utilisée depuis des siècles pour améliorer la santé mentale et physique. Avec Melodia Therapy, vous pouvez accéder à une variété de musiques et de sons qui ont été spécialement sélectionnés pour leur effet thérapeutique.

  • Les binaural beats, associés aux sons de la nature et aux musiques relaxantes, créent une synergie puissante pour vous aider à atteindre un état de relaxation profonde, améliorer votre qualité de sommeil et stimuler votre bien-être physique et mental.

  • Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de stress ou de douleur, Melodia Therapy peut vous aider à vous sentir mieux et à améliorer votre qualité de vie grâce à notre approche holistique de la santé et du bien-être.

« La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée»Platon (poème La Musique) 

Melodia Therapy. Votre application de sonothérapie

FIBROMYALGIE : BIEN-ÊTRE PAR LA SONOTHÉRAPIE AVEC MELODIA THERAPY

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L’ASFM recherche des bénévoles pour renforcer ces équipes.

1) Travails administratifs

Tâches:

  • Travaux de bureaux en général et prise de PV
  • Participation à l’assemblée générale pour la prise de PV

Compétences requises:

  • Maîtrise des outils informatiques
  • Sens de l’organisation
  • Autonomie
  • Respect de la confidentialité

Conditions:

  • Choix du lieu de travail, soit à domicile ou au bureau à Champagne/VD
  • Pas de minimale d’heure demandé, mais selon disponibilité

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Administratif

 

2) Comité

Disponibilités:

  • Tout les derniers mardis du mois à 19h30, pour une séance d’environ deux heures par visioconférence.
  • Une séance annuelle en présentiel le matin, juste avant l’assemblée générale.
  • Participer aux activités de l’ASFM selon ses disponibilités.

Tâches:

  • À définir selon le centre d’intérêt et la disponibilité de la personne.

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Comité

Vorstands

 

3) Responsable de groupe d’entraide

Tâches:

  • Animer les rencontres mensuelles
  • Gestion du groupe

Compétences requises:

  • Bienveillance et empathie
  • Respect de la confidentialité

Accompagnement:

  • Soutien par le coordinateur des groupes d’entraide
  • Aide pour la mise en place d’un nouveau groupe

Régions recherchées:

  • Echallens
  • Vevey – Riviera
  • Vallorbe
  • Broy
  • Moudon
  • Franches-Montagnes

Pour télécharger l’offre en PDF, cliquez sur le lien ci-dessous:

Responsable de groupe d’entraide

 

VOS AVANTAGES

Ce que l’ASFM vous offre:

  • La cotisations annuelle offerte
  • Le prix membre sur les activités
  • Une journée des bénévoles annuelle offerte
  • Un accompagnement tout au long de votre parcours

Ce que le bénévolat vous apporte:

  • Acquisition et renforcement de compétences
  • Meilleures employabilité
  • Stimulation cognitive
  • Estime de soi et confiance
  • Réduction du stress
  • Amélioration de la santé
  • Renforcement des liens sociaux
  • Intégration sociale

 

Contact:

Monsieur Philippe Schüpbach, président

philippe.schupbach@suisse-fibromyalgie.ch

Téléphone : 076 322 33 16