Podcast: Sommeil – des nuits reposantes pour atténuer les douleurs
De nombreuses personnes atteintes de rhumatisme souffrent de problèmes de sommeil. D’une part, des facteurs psychiques compliquent l’endormissement. D’autre part, des douleurs articulaires et musculaires peuvent interrompre le sommeil plusieurs […]
Les mouvements quotidiens, comment ça marche ?
Ce n’est pas une discipline olympique, aucune association sportive ne s’y consacre et aucun studio de fitness ne les propose dans un programme de cours : les mouvements quotidiens. Dans […]
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