{"id":4387,"date":"2023-09-21T14:51:37","date_gmt":"2023-09-21T12:51:37","guid":{"rendered":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/?p=4387"},"modified":"2025-01-11T13:44:54","modified_gmt":"2025-01-11T12:44:54","slug":"ligue-suisse-contre-le-rhumatisme-quel-style-de-yoga-est-fait-pour-vous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/ligue-suisse-contre-le-rhumatisme-quel-style-de-yoga-est-fait-pour-vous\/","title":{"rendered":"Lega svizzera contro il reumatismo - Quale stile di yoga \u00e8 adatto a voi?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4387\" class=\"elementor elementor-4387\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2e5e309b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2e5e309b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5d9377f5\" data-id=\"5d9377f5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13d2f4e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13d2f4e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row row-inhalt-8\"><div class=\"col-sm-8\"><p>Lo yoga incuriosisce molte persone. Vorreste scoprire quest'arte del movimento, ma da dove cominciare? Quale stile \u00e8 pi\u00f9 adatto al vostro corpo e alla vostra personalit\u00e0?<\/p><\/div><\/div><h2 id=\"toc_3650854\">Yoga per i reumatismi<\/h2><div class=\"row row-inhalt-8\"><div class=\"col-sm-8\"><p>Tutti gli stili di yoga hanno benefici terapeutici: combinano stretching, rafforzamento muscolare e acquisizione di un buon senso dell'equilibrio. \u00c8 qui che lo yoga si differenzia dalle tecniche di puro rafforzamento muscolare e dai metodi di terapia manuale.<\/p><p>Gli studi dimostrano anche che la yogaterapia ha effetti positivi su osteoartrite, artrite e altri problemi di salute. Va notato che la maggior parte di questi studi \u00e8 stata condotta su un programma di esercizi di hatha yoga classico, la forma tradizionale su cui si basano tutti gli altri stili.<\/p><\/div><\/div><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/www.rheumaliga.ch\/assets\/img\/CH_Bilder\/mandala-g959e3b056_640.png\" alt=\"Mandala g959e3b056 640\" width=\"239\" height=\"236\" \/><\/p><p>Per saperne di pi\u00f9 sui diversi stili di yoga, cliccate sul link sottostante:<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.ligues-rhumatisme.ch\/blog\/2023\/quel-style-de-yoga-est-fait-pour-vous?setCanton=so?utm_campaign=RheumaNews-2023-08&amp;utm_source=NEW&amp;utm_term=RheumaNews%20Teaser-2023-08&amp;utm_content=link4&amp;utm_medium=organic&amp;targeting_type=NEW&amp;lan=FR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Qual \u00e8 lo stile di yoga pi\u00f9 adatto a voi?<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le yoga intrigue beaucoup de monde. Vous aimeriez d\u00e9couvrir cet art du mouvement, mais par o\u00f9 commencer? Quel est le style le plus adapt\u00e9 \u00e0 votre corps et \u00e0 votre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[220],"tags":[],"class_list":["post-4387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informations"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-22 03:15:07","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4387"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7430,"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4387\/revisions\/7430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}