{"id":3583,"date":"2023-02-20T11:25:25","date_gmt":"2023-02-20T10:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/?p=3583"},"modified":"2025-01-11T13:58:26","modified_gmt":"2025-01-11T12:58:26","slug":"ligue-suisse-contre-le-rhumatisme-mon-journal-de-la-douleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/fr\/ligue-suisse-contre-le-rhumatisme-mon-journal-de-la-douleur\/","title":{"rendered":"Ligue suisse contre le rhumatisme = Mon journal de la douleur"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3583\" class=\"elementor elementor-3583\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2e5e309b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2e5e309b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5d9377f5\" data-id=\"5d9377f5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13d2f4e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13d2f4e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row row-inhalt-8\"><div class=\"col-sm-8\"><p>Depuis quand exactement ressentez-vous cette douleur? \u00c0 quelle fr\u00e9quence s\u2019est-elle manifest\u00e9e au cours des derni\u00e8res semaines? Et quelles sont les mesures qui ont aid\u00e9?<\/p><p>Vous pourrez r\u00e9pondre de mani\u00e8re plus fiable \u00e0 ces questions \u2013 que ce soit en consultation ou en th\u00e9rapie \u2013 si vous tenez un journal de la douleur.<\/p><\/div><\/div><h2 id=\"toc_3294193\">Qu\u2019est-ce qu\u2019un journal de la douleur?<\/h2><div class=\"row row-inhalt-8\"><div class=\"col-sm-8\"><p>Un journal de la douleur est une chronique personnelle de ses propres exp\u00e9riences de la douleur. Selon le mod\u00e8le, vous remplissez un tableau plus ou moins d\u00e9taill\u00e9. Une ligne par jour. La forme de tableau permet d\u2019avoir une vue d\u2019ensemble sur une semaine enti\u00e8re.<\/p><p>De plus, de nombreux journaux de la douleur contiennent des aides illustratives pour localiser les douleurs ainsi que des diagrammes dans lesquels vous inscrivez les valeurs de la douleur. Tout cela distingue le journal de la douleur du traditionnel journal intime, dans lequel vous remplissez autant de pages vides que vous le souhaitez.<\/p><\/div><\/div><p>Vous trouvez toutes les informations \u00e0 ce sujet sous le lien suivant :<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.ligues-rhumatisme.ch\/blog\/2023\/mon-journal-de-la-douleur\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mon journal de la douleur<\/a><\/p><p>ou en Allemand<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.rheumaliga.ch\/blog\/2023\/mein-schmerz-tagebuch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mein schmerz tagebuch<\/a><\/p><p>ou en Italien<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.reumatismo.ch\/blog\/2023\/il-mio-diario-del-dolore?setCanton=be\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Il mio diario del dolore<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis quand exactement ressentez-vous cette douleur? \u00c0 quelle fr\u00e9quence s\u2019est-elle manifest\u00e9e au cours des derni\u00e8res semaines? 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