{"id":3808,"date":"2023-04-10T09:42:10","date_gmt":"2023-04-10T07:42:10","guid":{"rendered":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/?p=3808"},"modified":"2025-01-11T13:57:28","modified_gmt":"2025-01-11T12:57:28","slug":"le-corps-est-un-contenant-de-vie-la-respiration-en-maintient-lequilibre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/le-corps-est-un-contenant-de-vie-la-respiration-en-maintient-lequilibre\/","title":{"rendered":"Il corpo \u00e8 un contenitore di vita e la respirazione ne mantiene l'equilibrio."},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3808\" class=\"elementor elementor-3808\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4e53382 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4e53382\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6f94a1e\" data-id=\"6f94a1e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c00917 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9c00917\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il nostro corpo \u00e8 in costante caos, sotto l'influenza di vari parametri, interni ed esterni, e con una certa intensit\u00e0.<\/p><p>L'equilibrio consiste nel mantenere questa intensit\u00e0, n\u00e9 troppo forte n\u00e9 troppo debole, per sostenere il nostro organismo nello sfruttamento di questo caos, nell'adattabilit\u00e0 e nella spontaneit\u00e0 della vita.<\/p><p>La respirazione consapevole \u00e8 un accesso a questo caos del corpo, in sincronizzazione biologica, fisiologica e psichica con il sistema cardiovascolare, con l'attivit\u00e0 corticale e con la stimolazione delle sostanze neuro-ormonali e immunitarie. Questo accesso ha 400 milioni di anni ed \u00e8 stato ed \u00e8 tuttora il nostro terreno di esistenza.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Imparare a influenzare questa respirazione in modo benefico significa riattivare questo principio ancestrale. \u00c8 rafforzare un meccanismo di adattamento del nostro vivere al vivere che ci ha plasmato, un rapporto fisico con la natura e con la nostra natura.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>La respirazione consapevole \u00e8 quindi la prima leva di salute preventiva, che ci permette di calmarci, alleggerirci e rafforzarci, in modo naturale e autonomo.<\/p><p>In questa occasione, ho il piacere di annunciare l'imminente uscita del mio libro \"Respith\u00e9rapie\". Una guida pi\u00f9 che un libro per farvi conoscere il ruolo della respirazione sul nostro metabolismo e 10 tracce audio scaricabili di esercizi tematici come: \"Ho bisogno di calmarmi\", \"Ho bisogno di alleviare le mie tensioni muscolari\" o \"Ho bisogno di rafforzare la mia immunit\u00e0\".<\/p><p>Potete trovare questo libro cliccando sul link sottostante:<\/p><p><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3MhbMoF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Terapia respiratoria<\/a><\/p><p>Yves-Vincent DAVROUX<\/p><p>Respirologo - Terapista respiratorio<\/p><p>Fondatore della prima scuola francese di respirazione terapeutica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Notre corps est en chaos constant, sous l\u2019influence de divers param\u00e8tres, internes et externes et\u00a0selon une certaine intensit\u00e9. L\u2019\u00e9quilibre consiste \u00e0 maintenir cette intensit\u00e9, ni trop forte, ni trop faible, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-3808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-litterature"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-06-06 15:27:59","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3808"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7457,"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3808\/revisions\/7457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3809"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}