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Seminario di primavera 2023

06.05.2023 | 09:45 - 17:00

SEMINARIO ASFM

 

Primavera 2023

"Sentirsi meglio con la fibromialgia

"Ascoltare il corpo rspionaggio e vibrazione da il voce"

 

Contenuto del seminario :

" Ascoltare il corpo Respirazione e vibrazioni da il voce" di Sabine Schwengel Coach della voce e del benessere

Sperimentare con delicatezza e al proprio ritmo pratiche che combinano il respiro, la voce e lo sguardo interiore. Ridurre il disagio nei casi di dolore cronico come la fibromialgia

Sono Sabine. Convivo con la fibromialgia da oltre 10 anni. Da sempre appassionata della voce e del corpo in movimento, sono diventata coach per il benessere della voce e del corpo. La mia sensibilità mi ha portato a ricercare e acquisire diverse tecniche di indagine che permettono una connessione dolce con le possibilità di aprirsi a un potenziale spesso inesplorato nella nostra vita quotidiana.

Trasmetto pratiche di scoperta delle possibilità del corpo nel rispetto e nell'ascolto della nostra condizione e dei nostri desideri del momento.

Dalle 09:45 alle 09:55      Accoglienza dei partecipanti - in base all'orario di arrivo

Dalle 10:00 alle 12:00      Introduzione

Esercizi di rilassamento con il respiro:

- La voce nella vita quotidiana e le pratiche vocali per il benessere

- Esplorare e attivare le nostre risorse vocali

- Respirazione per la voce e per il corpo

- Circolo di sperimentazione vocale collettiva

Dalle 12:00 alle 13:30       Pranzo - Portate il vostro picnic

Dalle 13.4 alle 17.00.        Funzione del sistema nervoso e creatività

- Percezioni e preferenze sensoriali

- Esercizi pratici per scaricare il sistema nervoso con la voce e la respirazione.

- Esperienza di ritmo e spazio

- Circolo di sperimentazione ed espressione vocale

 

Per maggiori informazioni, cliccate sul link sottostante:

Primavera 2023

Per scaricare il modulo di registrazione, fare clic sul link sottostante

Registrazione - Primavera 2023

Dettagli

Data:
06.05.2023
Ora:
09:45 - 17:00

Organizzatore

ASFM
Telefono
024 425 95 75
Email
info@suisse-fibromyalgie.ch
Visualizza il sito dell'Organizzatore

Luogo

Centro Pro-Natura a Champ-Pittet
Champ-Pittet
Cheseaux-Noréaz, Vaud 1400 Svizzera
+ Google Maps

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