{"id":3808,"date":"2023-04-10T09:42:10","date_gmt":"2023-04-10T07:42:10","guid":{"rendered":"https:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/?p=3808"},"modified":"2025-01-11T13:57:28","modified_gmt":"2025-01-11T12:57:28","slug":"le-corps-est-un-contenant-de-vie-la-respiration-en-maintient-lequilibre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/fr\/le-corps-est-un-contenant-de-vie-la-respiration-en-maintient-lequilibre\/","title":{"rendered":"Le corps est un contenant de vie, la respiration en maintient l\u2019\u00e9quilibre."},"content":{"rendered":"\t\t
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Notre corps est en chaos constant, sous l\u2019influence de divers param\u00e8tres, internes et externes et\u00a0selon une certaine intensit\u00e9.<\/p>

L\u2019\u00e9quilibre consiste \u00e0 maintenir cette intensit\u00e9, ni trop forte, ni trop faible, afin de conforter notre organisme dans l\u2019exploitation de ce chaos, en adaptabilit\u00e9 et en spontan\u00e9it\u00e9 du vivant.<\/p>

La respiration consciente est un acc\u00e8s \u00e0 ce chaos du corps, en synchronisation biologique, physiologique et psychique avec le syst\u00e8me cardiovasculaire, avec l\u2019activit\u00e9 corticale et la stimulation de substances neuro-hormonales et immunitaires. Cet acc\u00e8s est vieux de 400 millions d\u2019ann\u00e9es et a constitu\u00e9 et constitue encore notre terrain d\u2019existence.<\/p>

\u00a0<\/p>

Apprendre \u00e0 influencer cette respiration de mani\u00e8re b\u00e9n\u00e9fique, c\u2019est r\u00e9engager ce principe ancestral. C\u2019est renforcer un m\u00e9canisme d\u2019adaptation de notre vivant au vivant qui nous a fa\u00e7onn\u00e9, une relation physique avec la nature et \u00e0 notre nature.<\/p>

\u00a0<\/p>

La respiration consciente est de ce fait, le premier levier de pr\u00e9vention sant\u00e9, pour nous permettre de nous apaiser, de nous soulager, de nous fortifier, naturellement et de mani\u00e8re autonome.<\/p>

A cette occasion, j\u2019ai le plaisir de vous annoncer la sortie prochaine de mon livre \u00abRespith\u00e9rapie\u00bb. Un manuel-guide plus qu\u2019un livre pour vous sensibiliser au r\u00f4le de la respiration sur notre m\u00e9tabolisme et 10 pistes audio t\u00e9l\u00e9chargeables d\u2019exercices th\u00e9matiques comme : \u00abj\u2019ai besoin de m\u2019apaiser\u00bb, \u00abj\u2019ai besoin de soulager mes tensions musculaires\u00bb ou \u00abj\u2019ai besoin de fortifier mon immunit\u00e9\u00bb.<\/p>

Vous trouverez ce livre en cliquant sur le lien ci-dessous :<\/p>

Respith\u00e9rapie<\/a><\/p>

Yves-Vincent DAVROUX<\/p>

Respirologue \u2014 Respith\u00e9rapeute<\/p>

Fondateur de la Premi\u00e8re Ecole de Respiration Th\u00e9rapeutique Fran\u00e7aise<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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