{"id":225,"date":"2013-02-22T08:52:22","date_gmt":"2013-02-22T07:52:22","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress\/2013\/02\/22\/litterature\/"},"modified":"2026-09-21T08:28:12","modified_gmt":"2026-09-21T06:28:12","slug":"litterature","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/suisse-fibromyalgie.ch\/fr\/litterature\/","title":{"rendered":"Litt\u00e9rature"},"content":{"rendered":"\t\t
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L’ASFM vous recommande vivement la lecture d’ouvrages au sujet de la fibromyalgie et vous propose quelques livres choisis:<\/p>\n

EN FRANCAIS<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\"J\u2019ai<\/td>\n <\/td>\n\n
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J’ai mal… un peu… \u00e0 la folie
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C\u00e9cile Barman \/ 2017 \/ 179 pages<\/div>\n
C\u00e9cile d\u00e9die ce livre \u00e0 ses soeurs et fr\u00e8res dans la douleur, \u00e0 ses soeurs dans la difficul\u00e9 de vivre avec la douleur, la maladie chronique et la fibromyalgie.<\/div>\n
A commander aupr\u00e8s de C\u00e9cile Barman, Route du Chablais 42, 1869 Massongex – SMS\/WhatsApp +41 79 662 00 41 – E-mail: abcbarman@bluewin.ch<\/a> – www.artvisuel.ch<\/div>\n
Prix : CHF 22.00 (CHF 25.00 si envoi postal)<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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 \"Equilibre <\/p>\n<\/td>\n

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Equilibre et bien-\u00eatre par la nutrition<\/strong><\/div>\n
Dr Jean-Philippe Richter \/ 2016 \/ 252 pages<\/div>\n
Vous trouverez dans ce livre toutes les informations sur le r\u00f4le de la nutrition sur le sommeil, l’impact de l’alimentation sur le moral, le lien entre la nutrition et la fatigue, et bien d’autres probl\u00e8mes quotidiens qui trouvent une explication dans la mani\u00e8re dont nous mangeons…Les grands principes de micro nutrition sont expliqu\u00e9s, et de multiples conseils, vous sont donn\u00e9s, pour acc\u00e9der \u00e0 un mod\u00e8le alimentaire plus sain, tout en conservant le plaisir de manger.<\/div>\n
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 \"Le<\/p>\n<\/td>\n

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Le poids, sympt\u00f4me de bonne sant\u00e9<\/strong><\/div>\n
Dr Jean-Philippe Richter \/ 2016 \/ 192 pages<\/div>\n
Ce livre vous permettra de mieux appr\u00e9hender votre blocage \u00e0 la perte de kilos malgr\u00e9 les r\u00e9gimes encha\u00een\u00e9s depuis des ann\u00e9es, et vous aidera \u00e0 y rem\u00e9dier. Vous trouverez de nombreux conseils adapt\u00e9s afin de retrouver un poids de forme, tout en pr\u00e9servant le plaisir de manger. <\/div>\n
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\"Nutrition<\/p>\n<\/td>\n

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Nutrition et sant\u00e9<\/strong><\/div>\n
Dr Jean-Pilippe Richter \/ 2016 \/ 204 pages<\/div>\n
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V\u00e9ritable bible de la nutrition, cet ouvrage a vocation \u00e0 mieux appr\u00e9hender les diff\u00e9rentes maladies dites de \u00ab civilisation \u00bb qui nous touchent et peuvent \u00eatre li\u00e9es \u00e0 notre alimentation.
D\u00e9pression, fatigue, insomnie, fibromyalgie, hypercholest\u00e9rol\u00e9mie, intol\u00e9rances digestives, surpoids… tous ces maux et pathologies peuvent trouver une r\u00e9ponse par une meilleure alimentation.
Des explications claires et d\u00e9taill\u00e9es ainsi que des conseils adapt\u00e9s vous sont d\u00e9livr\u00e9s pour chaque maladie trait\u00e9e.<\/div>\n
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La Fibromyalgie – Bien la conna\u00eetre pour mieux surmonter la douleur, la fatigue<\/strong> chronique et les<\/strong> troubles du sommeil<\/strong><\/em><\/div>\n
Marcel Guit\u00e9 et Agathe Drouin B\u00e9gin \/ 2000 \/ 525 pages \/ Edition MultiMondes<\/div>\n
Tout ce qu’il faut savoir sur la fibromyalgie : ses causes et ses effets nuisibles, les sympt\u00f4mes qui lui sont associ\u00e9s, les m\u00e9dicaments les plus efficaces, les effets nocifs du stress, l’aspect juridique.<\/div>\n
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Prix : CHF 52.00 + frais de port et emballage.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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Fibromyalgie – Un programme global pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 et renouer avec le bien-\u00eatre<\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/div>\n
Dr Jean-Paul Curtay, V\u00e9ronique Blanc-Mathieu et Thierry Thomas \/ 2011 \/ 191 pages \/ Edition Thierry Souccar<\/div>\n
Un programme complet pour vous soulager durablement et organis\u00e9 en 6 disciplines :<\/span>nutrition, sophrologie, respiration, idogo (approche inspir\u00e9e du Qi Gong), coh\u00e9rence cardiaque et thermalisme<\/span><\/div>\n
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J’ai mal partout – La fibromyalgie, une maladie des temps modernes<\/strong><\/em>
Dr. Philippe-Gaston Besson \/ 2001 \/ 94 pages \/ Edition Jouveance<\/div>\n
Apr\u00e8s un hisorique complet, ce livre fait le point sur les recherches les plus r\u00e9centes sur cette maladie et sur les traitements conventionnels et alternatifs.<\/div>\n
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\"Livre<\/p>\n<\/td>\n

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Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflamation chronique par l’alimentation<\/strong><\/em><\/div>\n
Jacqueline Lagac\u00e9 \/ 2011 \/ 283 pages \/ Edition Thierry Souccar<\/div>\n
T\u00e9moignage d’une scientifique en microbiologie et immunologie qui fait le lien entre sant\u00e9 et nutrition.       
Comment soulager ses douleurs en faisant attention \u00e0 son allimentation. Plus d’infos<\/a><\/div>\n
Prix:   CHF 36.00 \/ \u20ac 36.00 + frais de port et emballage<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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\"Recettes<\/p>\n<\/td>\n

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Recettes gourmandes contre la douleur chronique<\/strong><\/em>
Jacqueline Lagac\u00e9 \/ 2013 \/ 340 pages \/ Edition Thierry Souccar<\/div>\n
Une proposition d’alimentation \u00e9quilibr\u00e9e qui fait la part belle aux fruits et l\u00e9gumes.
Ce livre agr\u00e9ment\u00e9 d’all\u00e9chantes photos, fait suit \u00e0 \u00ab\u00a0Comment j’ai vaincu la douleur chronique et les inflamations par l’alimentation\u00a0\u00bb, du m\u00eame auteur. Plus d’infos<\/a><\/div>\n
Prix:  CHF 32.00 \/ \u20ac 32.00 + frais de port et emballage<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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\"Ne<\/p>\n<\/td>\n

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Ne Nourrissez plus votre douleur, Micronutrition et fibromyalgie<\/strong><\/em>
Dr. Denis Rich\u00e9 \/ 2013 \/ 131 pages \/ Edition de Boeck<\/div>\n
Une pr\u00e9sentation claire avec des \u00ab encadr\u00e9s \u00bb, des \u00ab figures, des graphiques, etc.
<\/span>Descriptions des ph\u00e9nom\u00e8nes micronutritionnels, ce qui se passe au niveau de nos organes digestifs en sant\u00e9 ou dans les cas de : h<\/span>yperperm\u00e9abilit\u00e9 intestinale, m<\/span>aladies auto-immunes, c<\/span>andidose. <\/span>Une approche humaine et concr\u00e8te des probl\u00e8mes des fibromyalgiques. Contient \u00e9galement des questionnaires d’\u00e9valuation et des propositions de r\u00e0gimes applicables. Plus d’infos<\/a>
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A commander sur:  https:\/\/www.unitheque.com\/Livre\/de_boeck_superieur\/Micronutrition_et_fibromyalgie-110416.html<\/a>
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Commande par email \u00e0<\/b><\/p>\n

\".\"<\/a> ou par t\u00e9l\u00e9phone au +41 24 425 95 75
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La facture vous parviendra le plus rapidement possible par courrier postal s\u00e9par\u00e9.
L’ASFM \u00e9tant une organisation \u00e0 but non lucratif, la commande doit \u00eatre pay\u00e9e avant la livraison, merci de votre compr\u00e9hension.<\/p>\n

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EN ALLEMAND<\/strong><\/p>\n