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Séminaire de Printemps 2023

06.05.2023 | 09:45 - 17:00

SEMINAIRE ASFM

 

Printemps 2023

« Se sentir mieux avec la Fibromyalgie »

« Ecoute du corps respiration et vibration de la voix»

 

Contenu du séminaire :

« Ecoute du corps Respiration et vibration de la voix » par Sabine Schwengel  Coach voix bien-être

Expérimenter en douceur et à notre rythme des pratiques qui associent la respiration, la voix et le regard intérieur. Diminuer l’inconfort en cas de douleurs chroniques de type fibromyalgies

Je suis Sabine. J’ai vécu la fibromyalgie pendant plus de 10 ans. Depuis toujours passionnée par la voix et le corps en mouvement, je suis devenue coach pour le confort de la voix et du corps. Ma sensibilité m’a conduite à rechercher et à acquérir plusieurs techniques d’investigation qui permettent une reliance en douceur à des possibilités d’ouverture vers un potentiel souvent inexploré dans notre quotidien.

Je transmets des pratiques de découvertes des possibilités du corps dans le respect et I’écoute de notre condition et de nos envies du moment.

De 09h45 – 09h55      Accueil des participant(e)s – selon horaire d’arrivée

De 10h00 – 12h00      Introduction présentation

Exercices de détente avec notre respiration :

–      La voix dans la vie courante et les pratiques vocales pour le bien-être

–      Exploration et activation de nos ressources vocales

–      La respiration au service de la voix et du corps

–      Cercle d’expérimentations vocales collectives

De 12h00 – 13h30       Repas de midi — Pique-Nique à apporter

De 13h4S – 17h00        Système nerveux fonction et créativité

–      Perceptions et préférences sensorielles

–      Exercices pratiques de décharge du système nerveux avec la voix et la respiration –

–      Expérience rythmes et espace

–      Cercle d’expérimentation et d’expression vocale

 

Pour plus d’information, veuillez cliquez sur le lien ci-dessous:

Printemps 2023

Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquez sur le lien ci-dessous

Inscription – Printemps 2023

Détails

Date :
06.05.2023
Heure :
09:45 - 17:00

Organisateur

ASFM
Téléphone
024 425 95 75
Courriel
info@suisse-fibromyalgie.ch
Voir le site Organisateur

Lieu

Centre Pro-Natura de Champ-Pittet
Champ-Pittet
Cheseaux-Noréaz, Vaud 1400 Suisse
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